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身体状态不好,全身无力,犯困

女 | 25岁 2018-12-24 有6个回复

问题描述: 26岁,每天很乏累,没精力,犯困,头晕晕的,老想睡觉,一工作就感觉没力气,

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-24

你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状。
建议加强营养增加锻炼即可,同时也可以用昌弘西洋参片和昌弘三七粉一起泡水或者炖汤,补气益血。祝身体健康。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-24

您好,根据您的描述,患者出现的这种症状的原因可能是由于生活不规律,还有可能是慢性疲劳综合征。
建议患者先要改变生活、饮食习惯,饮食多样化,适当的运动,观察症状是否缓解,如果症状持续出现,最好去正规的医院进一步的检查,确诊病因。

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-24

你需要到医院检查下是否有贫血甲状腺的功能异常引起的不适的症状,需要根据情况调节。
日常注意保持充足的睡眠,每日八个小时以上,避免熬夜的现象,饮食丰富多样搭配。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-24

您好,根据您描述的乏力头晕没精力的症状疑似为气虚所致的
您查过血压吗?有没有低血压?建议您最好去中医院叫大夫通过舌脉辩证开方调理一下,平时注意多锻炼身体
以上是对“身体状态不好,全身无力,犯困。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-24

你好,根据您简单描述的情况来看,考虑是身体素质不好,包括休息不好,营养不好都会导致的。
你好,根据您的情况,建议您养成良好的作息习惯,合理搭配饮食,补充能量,多运动身体。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-24

你好,很高兴为你解答,,考虑是酸性体质的表现。
建议你多食葡萄,葡萄干,草莓,海带,白菜,黄瓜,胡萝卜,柿子,茶,酸牛奶等,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,按时作息,多参加体育锻炼。