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20岁圆肩肩膀前倾轻微驼背还能矫

女 | 20岁 2018-12-24 有4个回复

问题描述: 之前读高中时觉得胸部发育太快一直弓着背怕挺直害羞所以到了20岁才发现自己的肩膀变成了圆肩很不舒服

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-24

您好,首先要改变自己的思想,这是青春期发育的标志,不要故意躲避
再就是平时注意坐姿,尽量让肩膀展开,有条件的话可以使用改变姿势的东西,如背背夹等

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-24

这是身体缺乏微量元素后容易出现的这症状的,这需要补充的
调理好饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水可以吃钙片调理下有利于恢复的
以上是对“20岁圆肩肩膀前倾轻微驼背还能矫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-24

你好,你目前出现的这种情况可能是不良的习惯造成的,目前没有特效的治疗方式。
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时要多做运动。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-24

您好,,这种情况是因为长期姿势不正确引起的。
您好,建议你保持正确的坐姿和站姿,经过调理,慢慢就会恢复的,祝身体健康,心情愉快。