腹部抽筋抽搐是什么原因?
女 | 35岁
2018-12-24
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问题描述： 最近不知道是怎么了,腹部总是会出现一阵阵的抽痛,有时会很明显,那一下真的好痛,有时又不太明显,没有很明显的感觉,只是觉得会动了一直样的,也没有其它的什么症状了,
回答
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
引起肌肉痉挛常见的原因
1.疲劳：
身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛.
2.电解质不平衡：
运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失.汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋.
抽筋是肌肉发泄“不满”的一种方式。关于造成抽筋的确切原因，目前医学界还没有最后定论。不过，根据发生抽筋时的身体状况和外界条件，过度疲劳、体液流失、养分失衡、负荷过重、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素，都会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质。
腿抽筋未必都是缺钙的缘故，补钙却能掩盖真正的病症，即动脉粥样硬化所致下肢动脉狭窄或闭塞，使肢体供血不足或严重缺血所致。由于周围动脉血管粥样硬化斑块不断扩大和继发血栓形成，引起下肢动脉管腔狭窄、闭塞。这是一种中老年人最常见的疾病，建议去医院检查一下。
问题分析：
抽筋是肌肉发泄“不满”的一种方式关于造成抽筋的确切原因，目前医学界还没有最后定论。不过，根据发生抽筋时的身体状况和外界条件，过度疲劳、体液流失、养分失衡、负荷过重、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素，都会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质。
以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。
以上是对“腹部抽筋抽搐是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况可能是运动过量所致的，也可能是缺钙所致的。
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，多晒太阳帮助钙质吸收，不要剧烈运动，看看症状是否缓解。
