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深蹲大腿肌肉疼痛该怎么处理

女 | 23岁 2018-12-24 有4个回复

问题描述: 我不清楚不知道是不是因为深蹲了100个的原因导致大腿疼痛

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-24

您好,您深蹲一百个后出现大腿疼痛不适,过度运动可以引起您的症状。
您好,建议您注意休息,减少活动,热敷,按摩疼痛不适处,外敷骨通贴膏治疗。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-24

您好,就您的描述来看,你所说的这种情况,应该是过度运动,导致的急性肌肉劳损引起的,
您好,建议您近期注意休息,运动后注意拉伸,经过一段时间,一般是可以逐渐恢复的,希望我的回答能帮到您。
以上是对“深蹲大腿肌肉疼痛该怎么处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-24

你好,看你年龄23岁,大腿疼痛。与过度运动造成的大腿肌肉受累有关,没什么大事。
1、疼痛部位热敷,多按摩。
2、口服三七片、活血舒筋类药物,外用活血止痛膏药。
3、避免受凉,清淡饮食。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-24

你好考虑是劳累疲劳受风寒着凉肌肉韧带疼痛引起的上述症状
可以服用氯唑沙宗片,芬必得胶囊治疗,注意休息,避免劳累受风寒着凉,必要时到医院做进一步检查与治疗