很害怕很心烦,很害怕自己会犯困
女 | 20岁
2018-12-24
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问题描述： 我高一的时候上课老是会睡觉,现在高三了上课总是害怕自己上课会睡觉,越是害怕就好像越困,就越焦虑和害怕,现在怎么办,怎么克服自己的恐惧,不要这种消极的心理暗,
回答
你这个情况是一种心理问题，上课睡觉会影响了学业，这个是不能睡觉的原因。
如果因为怕睡觉而总想着这个问题，哪还有时间关心学业了，所以不要将时间耗费在这里了，提高自己的学习积极性才是最重要的。
你好，患者主诉焦虑抑郁不适，考虑还是存在局部的心里过度紧张或者是神经紊乱引起的
你好，这种情况主要考虑积极查焦虑抑郁量表以及依据得分口服黛力新可以缓解症状的
以上是对“很害怕很心烦。很害怕自己会犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
