回答
您好，您这种情况如果有要求的话，最好还是加强锻炼为好。
建议你如果没有要求，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，不能有效的针对缩阴法，基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法，其原理是将药物直接推入到阴道内部，修复弹性纤维，促进阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，是目前使用者最多的缩阴疗法，也是可行性比较高的方法。
你好，从你介绍的情况来分析，你是产后出现阴道松弛，不知道现在有没有阴道炎。
要快速治疗好阴道松弛，没有什么特效，只有做缩阴手术，这是最快的治疗方法。如果不做手术建议你平时多做提肛运动，有阴道炎尽快治疗好阴道炎。
你好，生产后阴道松弛会慢慢恢复的，不要过于担心，阴道干涩也是雌激素降低导致的。
建议你坚持做产后保健操和缩肛运动会慢慢促进阴道恢复正常的，阴道干涩可以口服维生素E，再就是同房时调节好气氛。
以上是对“产后阴道松弛怎么办，很影响生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
干涩可以用甲翔孕酮片塞下阴道，不能用多了，松弛没有什么好的药物，你每天做提纲收腹，不行就做阴道紧缩手术
建议你不要吃辛辣的，还有多吃豆类食物蔬菜水果，不要熬夜，还有每天坚持做提纲收腹
一般情况产后阴道松弛干涩，可以注意阴部清洁卫生，饮食清淡调节内分泌，勤做阴道会阴部肌肉功能锻炼促进阴道紧致
建议饮食清淡加强营养，调节内分泌，注意阴部清洁卫生，屏气提肛收缩会阴阴道肌肉锻炼促进阴道紧致，必要时补充雌激素观察
以上是对“产后阴道松弛怎么办，很影响生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是长时间性生活或者生育宝宝刺激导致阴道肌肉损伤引起的干涩松弛等不适症状。
阴道涩于你体内激素水平不够用关系，想要阴道紧索建议做盆骶康复，平时多吃豆制品，多喝豆浆症状会缓解，保持心情舒畅，适当参加户外运动
