问题描述： 强直性脊柱炎,然后总是后背很痛
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-24
在日常生活中要注意避免强力负重，使病情加重，避免长时间坐着要每小时起来活动十分钟，要睡硬板床，不能变太高的枕头，睡觉时最好保持平卧。一定要注意外伤在寒冷和潮湿的记忆当中，一定要注意保暖，注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-12-24
强直性脊柱炎治疗过程比较漫长，所以患者要时刻保持好的心情，积极的配合医生治疗。患者要时刻注意自己的身体，一定要保证躯体的姿势正确，要经常的运动，千万别让自己驼背。强直性脊柱炎患者睡觉时最好不要枕枕头，而且要睡硬板床，这样才能够保证躯体平直。患者最好每天做一个小时的俯卧撑或者靠墙直立一个小时
