长期便秘,有什么解决方法
女 | 37岁
2018-12-24
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问题描述： 长期便秘,有什么解决方法?胃肠不太好,便秘已经十多年了,有便意却拉不出来,很难如厕,开塞露用了也没效果,有什么食疗解决方法可以治疗吗?
回答
你好，根据描述的情况，肠胃功能紊乱，肠道蠕动活力弱引起便秘，如果开塞露效果不好，建议可以食疗调理治疗。
食疗吃昌弘辣木籽，每天饭前空腹吃3颗并喝水，促进肠道蠕动，润肠通便；平时注意饮食，多吃些含粗纤维的蔬菜水果，多参与一些有氧运动锻炼身体，如慢跑、游泳等。
你好，你的情况主要是胃肠湿热所致，一般药物难以根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。
长期便秘这是和个人体质有关的，你这是肠胃消化不良引起的，和你平时生活习惯饮食习惯有关。
你已经是有便秘十几年的时间了，一定要注意好平时饮食，辛辣刺激性食物避免，要多食用润肠通便的食物，建议看中医调理效果要好。
建议长期便秘不能很好的排出体内毒素，对身体健康有很大的影响。
建议每天早上空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，多吃新鲜的富含纤维的蔬菜水果，比如芹菜，韭菜，香蕉等，每天适当运动，养成定时排便的好习惯。
1.明确有无痔疮。
2.便秘和现代的人的生活习惯息息相关。
所以，需要从生活的点滴做起。
1.多饮水。
2.多蔬菜，多水果，少肉食。
3.晨起一杯蜂蜜水，凉的才管用。
4.多运动，胃肠才能正常蠕动。
引起便秘的因素有很多，肠炎，消化异常肠胃动力不足等等。多见于饮食不规律的患者。
建议多吃绿叶蔬菜，粗纤维生物，韭菜芹菜类的有通便的效果，平时可以适当的引用蜂蜜水。
习惯性便秘详细检查明确病因，日常合理饮食，多活动，避免不良刺激，对症治疗，
经常按摩腹部，促进肠蠕动，应用马子润肠丸，乳果糖，甲基纤维素等缓解症状，具体应遵循临床医师，
以上是对“长期便秘，有什么解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患者的年龄不大。而且有长期的便秘。这多是肠道蠕动慢造成的
时间过长的便秘易引起痔疮。建议检查一下肛镜检查吧。如果没有异常的话。建议可以考虑口服点麻仁丸进行治疗。平时多吃点含纤维素高的食物如油菜等等。
出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。另外喝水少也是有影响的。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸
你好，长期便秘多由于不良的生活和饮食习惯引起的，建议以食疗为主，多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜等
平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。
你好，成年男性，有长期便秘的现象，可以通过饮食和改善日常生活调理。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
以上是对“长期便秘，有什么解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长时间大便干燥便秘对身体是有很大的影响的，不要太大意了。
平时多注意带你卫生，经常清洗，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，经常按摩腹部，顺时针按摩，促进肠蠕动。
请问还有其他不适吗
