脚崴伤了,一蹲下去就疼,还肿
女 | 16岁
2018-12-24
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问题描述： 我打球崴伤的,经治疗了半年,都还没有痊愈,现在一蹲下就疼,检查说软组织损伤,骨膜什么的,崴伤处还是有点肿,怎么办?
回答
脚崴伤以后。需要注意及时治疗。同时注意休息。不要熬夜。适当按摩。不要过度劳累。注意保暖。
目前过去时间比较长。还没有痊愈。需要及时对证治疗。可以外用药物云南白药气雾剂治疗。同时艾灸。针灸。治疗效果更好。
以上是对“脚崴伤了，一蹲下去就疼，还肿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，考虑你的情况是软组织或者是韧带的损伤．对于这种情况，早期或者急性期，需要冷敷半小时，避免揉捏局部组织，有条件最好保持局部制动，晚夜间抬高患肢，口服止痛药物治疗；伤后第2天可给予局部热敷，避免剧烈活动，
最好休息，可给予活血及止痛药物治疗．另外注意近期不要喝酒，不要吃辛辣或者刺激性很强的食物．
你好，你目前的脚部的疼痛不适，主要考虑是软组织挫伤造成的不适的。
你好，多注意休息，避免过度活动，以免加重疼痛不适，可以用云南白药气雾剂喷与疼痛部位，可以达到改善的。
你好，如你所述，建议你继续坚持局部热敷，热敷和红外线理疗对于消肿有利，休息时抬高患肢，治疗期间避免劳损，不要长时间下地行走。也可以结合中药熏洗局部对于减轻症状也有好处。希望能帮到你。
另外，配合坚持用理疗和外用药物进行治疗的,是需要适当的休息的,等到症状缓解后可以做适当的功能活动,但不要劳累,防寒保暖等.
以上是对“脚崴伤了，一蹲下去就疼，还肿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
扭到脚有点肿考虑目前情况是局部皮肤软组织挫伤或关节韧带拉伤有关系。
建议用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。口服：活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。休息时适当抬高患肢，暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
