睡眠不好只能后半夜睡23个小时,老出
女 | 47岁
2018-12-24
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问题描述： 5年前烫伤后,经常睡眠不好,只有后半夜能睡点,而且只要一闭眼就做梦什么牛鬼蛇神的都出来了,经常出现幻觉,这是要的精神病了吗
回答
您好，这样子是是自己收到身体受到损伤惊吓引起的，注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的
注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的，还有每天多吃补充气血的食物的，这样子比较好的
以上是对“睡眠不好只能后半夜睡23个小时，老出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所描述的情况分析，建议你去心理科就诊，明确病因，积极治疗。
建议你在专科医生指导下，明确病因，积极治疗，可以口服安神补脑液，谷维素片，等调节睡眠。多参加户外运动，睡前用温水泡脚，或者口服一杯牛奶有助于调节睡眠质量的。
