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老鼠恐惧,全身发麻、发冷,心跳快,呼吸不

女 | 16岁 2018-12-24 有3个回复

问题描述: 我本身在床上玩手机,突然有一只很大的老鼠出现在我面前,我全身发麻,整个人崩溃,然后发冷,躲到被窝里,还不停的哭,呼吸不了,心跳快,情绪激动,然后满脑子都是老鼠的影子,很痛苦,恐惧,有什么办法吗?

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-24

这种情况主要是由于自己的信心脆弱,没有受到相关经历所导致的。
请你仔细的想一想,老鼠个体那么小,在速度力量与智慧方面,是不可能与十六岁的人处于同一个级别,所以你是完全有能力进打败它的。
以上是对“老鼠恐惧,全身发麻、发冷,心跳快,呼吸不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-24

你好,您的这种情况只是一时的恐惧,所以引发了这一系列的表现
这种慢慢调整自己的心态,就可以。不要给自己心理压力,过一段时间就会没事的,不用担心

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-24

您好,你这种情况是心理因素引起的刺激性反应引起的症状情况
建议您不要紧张的,平时注意自己的情绪调节控制,可以根据自己的情况转移自己的注意力