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学习生活情绪波动大,爱乱发脾气,不能控制
女 | 14岁
2018-12-24
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问题描述: 从上初二上学期开始,对学习提不起兴趣老是情绪不稳定,情绪波动大,产生厌学状态,做什么事都不感兴趣,一种无所谓的态度,
回答
初二本来就是知识分化年级,知识量和难度都在加大,你又进去青春期,家长老师学校的压力可能对你都有影响。
如果和父母或者哪一位任课老师谈的来,经常找他们敞开心扉谈谈!多出去参加课外活动,做自己喜欢做的事,找个喜欢的体育运动坚持释放心理压力!如果这样做还是没效果,记得求助于心理医生!
出现这种情况,考虑属于压力过大造成的,和学习紧张都是有关系的,或者是缺乏微量元素引起的,初步诊断神经衰弱。
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,补充钙,锌等微量元素都有利于改善的,如果没有好的情况下医院治疗。
以上是对“学习生活情绪波动大,爱乱发脾气。不能控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前还是可能学习压力太大,速度太快,跟不上了可能导致,要注意及时调整情绪,学习的进度
建议以后将注意力集中在学习上,主要是不要想太多其他的问题,读书是一个漫长的过程,理解为主,注意学习方法。
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