回答
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，过度疲劳，睡眠不足所致。
建议多休息，口服扶他林片，小活络丸治疗。及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
以上是对“后背疼肩膀也痛脚跟也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑腰肌劳损，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
疼痛部位进行建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.
你好，你的睡眠不好，一般是因为心理因素导致的，常见的就是一种焦虑性性的失眠。
建议你使用药物左匹克隆片，睡前使用，在有你说的后背的酸痛。这个是否有劲椎疾病或者是腰椎疾病建议你进一步检查。
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