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可以外涂的，将罗浮山百草油滴在棉签上面，然后涂在鼻子里面，或者将罗浮山百草油均匀涂抹于鼻孔下人中穴和鼻翼两侧颧骨下的凹陷处，每天多次。同时要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。
你好，你可以注意进行鼻腔热敷缓解鼻塞不适的现象，如果较严重可以看医生后服用中成药治疗
建议你现在还需要注意避免冷空气的刺激，注意避免接触过敏物质，注意可以采取侧睡
怀孕期间用药需要慎重，切莫应用影响胎儿发育的药物，您描述的症状可能见于鼻窦炎，单纯的鼻炎不应该诱发头痛，
建议结合当地医生检查后服用不影响胎儿发育的消炎药物，也可以服用副作用小一些的中成药，平时预防感冒，观察病情变化。
以上是对“怀孕快三个月了，鼻炎犯了鼻塞、头痛，有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，孕期有鼻炎不适的症状是需要及时治疗缓解症状的，
建议注意鼻腔的卫生，可以淡盐水清洗一下缓解鼻塞的症状，如严重的话就需要在医生的指导下用药滴鼻液的
以上是对“怀孕快三个月了，鼻炎犯了鼻塞、头痛，有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
