问题描述：怎么可以变白?皮肤比较黑
肖平东
已帮助网友：2400 2017-05-02
没有太明显的美白方法，多数化 妆品也属覆盖作用，关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
