回答
你好，如果有性生活首先要排除早孕，精神紧张。压力大，熬夜，内分泌失调都影响月经。
排除早孕后放松心情。避免冰冷刺激食物，注意腹部保暖，多喝点滴红糖水，月经会来的快些。
你好。你这种情况月经推迟或是提前几天属于正常或是可能是近期压力较大。熬夜内分泌失调引起
建议你。近期注意休息。可以观察几天或是如不放心可以到医院检查检查用药调理一段时间。近期规律作息时间
以上是对“以前经期很准，这次迟到了好多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！月经的正常行使除了怀孕外还受诸多因素的影响，比如说药物、环境、情绪、睡眠、饮食以及身体健康状况等等。
建议放松心情，精神过度的紧张也会导致内分泌的失调、进而影响月经正常行使的。如果月经延迟10天以上仍不来、可到医院做相关的检查，并服药调理一下为宜。希望对您有所帮助。
