吃什么可以降肺火呢?
女 | 24岁
2018-12-24
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问题描述： 今年刚参加工作,人际关系以及工作上的生疏导致了压力特别的答,最近这段时间总是咳嗽,嗓子里还没有痰,尤其是晚上咳嗽的特别的厉害,去医院看,检查说有肺火导致的,
回答
可以吃雪梨那些的，都是可以更好的减少你这个肺火比较的旺盛的
咳嗽比较厉害的情况下才是会引起肝火旺盛，要吃点抗生素药物消炎这样才好的
以上是对“吃什么可以降肺火呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肺火大主要是表现在平时会脾气暴躁，容易生气发怒，早上起床还会有口干舌燥喉咙痛的感觉，嘴里或者是嘴角还会得溃疡，偶尔也会有牙龈胀痛出血的症状，甚至还会流鼻血，
1.平时应该要注意资金的饮食习惯和生活习惯，
2.可以多喝清热解暑的苦丁茶或者是大麦茶，
3.也可以自己炖冰糖雪梨来喝，这样既可以清热解火还能预防因为肺火旺盛带来的咳嗽感冒等疾病。
4.如果患者非常喜欢喝类似于可乐、咖啡等含有咖啡因的饮料，会加重肺火旺盛的情况，一定要清淡，最好喝清热的中药来治疗，
在天气干燥的季节出现肺火旺是很正常现象，肺火旺盛可以导致皮肤暗淡无光、头发干枯毛躁，有些人还会出现干咳。对于肺火过于旺盛的人其实并不需要特殊的治疗，只需要在饮食上多注意就可以了。
1.应该避免吃火锅、烧烤等容易上火又刺激脾胃的饮食，相反的可以多吃一些清淡容易消化又能润肺的食物，比如说多喝盐水、多吃性偏凉的水果，同时还要远离烟酒。
2.中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。
寒性水果有降火的功效，其中一些水果对肺火有疗效。具体肺火旺吃什么水果好下面给你推荐几种水果。
1、马蹄，中医认为，马蹄性寒凉，味甘，可清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。在中医中，马蹄作为药材入药历史悠久，中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”来清热祛痰，达到降血压和治疗大便干硬。马蹄能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用。
2、甘蔗，中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。因为甘蔗水分充足，而且性温和，所以可治疗肺热咳嗽、气喘痰多、口干咽燥等症状。
肺火旺一般是身体中出现了过多的虚火所导致的，主要是包括身体中的燥热无法排除体外，或者是因为睡眠不足等引起的身体内分泌失调等情况。肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
1.肺火旺的人还可以适当吃一些罗汉果,火龙果,等等.
2.降火食方： 猪肝枸杞菜,罗汉果猪肺汤 ,枸杞菜性凉,可以清肝肾,降肺火,吃猪肝也可以去肺火.
3.中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳,清肠通便的作用,还可以知了风热袭肺引起的声音嘶哑,咳嗽不爽,咽痛等症.吃煮沸也可以清肺热,养肺阴.”
以上是对“吃什么可以降肺火呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
食疗清火方来帮忙 ，进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可以试一下。 丝瓜豆腐鱼头汤
1.汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
2.制法：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15－20分钟，加入调味品。
3.功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。
