腿部韧带拉伤怎么办?
女 | 26岁
2018-12-24
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问题描述： 前些日子参加了公司组织的篮球比赛,一直都是不爱运动的人,所以开始的时候自己也没有做一些预备动作,上场的时候动作太大了,就把自己的腿部上的肌肉给拉伤了,当时一下子就疼得厉害,我自己都是别人扶着去医院的,
回答
问题分析：一般来说,大腿肌肉疼痛的原因是肌纤维伸缩过度造成的损伤.所以大运动量的运动前一定要认真的做准备活动,
肌肉疼痛就是身体发出的警示,表明身体已经处于非正常的状态.一旦肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.注意在走路活动用力时,尽量给予关节部位和疼痛部位的弹性绑带或护膝的保护措施,以防止活动用力和周围组织磨擦的影响.肌肉拉伤后会产生一定的淤血，所以会有疼痛，可以通过中医的针灸推拿治疗，还有注意热敷，保暖，药物的服用不会定点，所以作用起来也不是太明显，外部的热敷，针灸推拿可以直接作用在受伤部位，恢复起来会比较快的
拉伤24小时内，不能按揉和局部热敷，因为这样导致毛细血管破裂扩张，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。 肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
出血加重，肿胀疼痛明显。应该立即使用冰敷损伤之处，一般冰敷时间在2–3个小时，24–48小时候可以使用一些活血化瘀的外用药物如搽剂，喷剂，膏剂等等，另外附近有会针灸的医师也可以给你做个针灸治疗，效果非常好。
问题分析：考虑是损伤不严重或者是恢复好所以是不会影响行走的，韧带拉伤不严重,好好养着,停止剧烈活动,等到疼痛感消失,可以恢复运动,但要循序渐进
整个过程不严重的话在一个星期内得到缓解,所以你的情况恢复良好是考虑和局部循环疏通以及局部调理改善是有关系的，所以是提示良好的状态的。小腿肌肉拉伤后会产生一定的淤血，所以会有疼痛，可以通过中医的针灸推拿治疗，还有注意热敷，保暖，药物的服用不会定点，所以作用起来也不是太明显，外部的热敷，针灸推拿可以直接作用在受伤部位，恢复起来会比较快的。
首先您韧带拉伤口是需要患肢减少活动的，不能继续从事跑步甚至比赛，如果不注意制动时很难恢复的，您可以口服氯唑沙宗片、独一味胶囊等活血止痛药物治疗，主要还是靠减少活动，局部保养，让组织自行修复愈合。没有快速的治疗方式，如果您还继续运动造成在损伤或者韧带断裂就需要手术修复打石膏外固定。
。建议静养休息避免劳累，饮食上多吃些温补类食物，少吃生冷的食物，并给予疼痛处热敷理疗，推拿按摩，外敷云南白药膏，口服舒筋活血片，伸筋丹，三七伤片等药物治疗。建议您韧带拉伤口需要减少患肢活动，是不能够参加体育活动的，会加重负担，造成在损伤或者韧带断裂
以上是对“腿部韧带拉伤怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：肌肉韧带拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。运动员好发。受伤后立即冰敷，可减轻疼痛肿胀，局部加压包扎，四十八小时后改热敷，按摩促进血液循环，抬高患肢，可口服芬必得，双氯氛酸钠消炎止痛，云南白药胶囊活血化瘀，肌腱肌腹断裂的尽快手术缝合。韧带拉伤的情况发生，因活动剧烈致使了髋关节处韧带软组织过度的牵拉，组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。
建议静养休息避免劳累，饮食上多吃些温补类食物，少吃生冷的食物，并给予疼痛处热敷理疗，推拿按摩，外敷云南白药膏，口服舒筋活血片，伸筋丹，三七伤片等药物治疗。
韧带拉伤在软组织损伤当中是比较常见的一种，一旦拉伤往往不容易引起重视而造成恢复不理想等情况，掌握韧带拉伤的一般救治方法还是很实用的。这种事情要快点好起来基本是不可能的，一味的求快可能会对以后的身体造成更大的影响，下面和你说一下拉伤的一般救治办法：
1、伤后立即休息，有条件的话进行X线等检查排除骨折。
2、避免受伤关节负重活动，伤后24-48小时内可以进行冰敷减少疼痛和出血，48小时后改为热敷促进消肿。
3、可以适当的应用一些局部外用药物如红花油等减轻疼痛，不建议口服或注射药物除非是比较严重的损伤。
4、一般的韧带拉伤需要3周左右的恢复休息时间，短期内不当的活动会增加日后的不适感。
5、经观察一段时间肿痛无好转要立即去正规医院进行就诊，不要犹豫。
平时缺乏锻炼，剧烈运动会导致肌肉损伤，水肿造成肿痛。
需要卧床休息，不能下地活动行走，急性期给予局部冷敷，云南白药气雾剂止血消肿，两天后可以给予热敷，促进消肿
你好根据你的情况如果韧带拉伤进行拍片检查，注意休息就可以，如果症状比较严重可以通过物理疗法如针灸等。
你好根据你的情况建议注意休息不要剧烈活动，同时注意热敷进行缓解疼痛，每天可以热水泡脚活血化於的治疗方法。
以上是对“腿部韧带拉伤怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，是下肢的肌肉或者韧带拉伤，这样的话，是需要休息的，
您好，建议您注意休息，患处可以热敷，可以理疗等治疗的，近期避免剧烈运动，今后注意运动前要热身，希望我的回答能帮到您。
问题分析：考虑为腿部韧带拉伤的病变发生，多因活动过度腿部负重受凉劳累休息欠佳等因素，致使了腿部的肌肉软组织过度的牵连受损，组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。
建议静养休息避免过度的活动劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腿部热敷理疗，推拿按摩针灸电疗，口服舒筋活血片，三七伤片，云南白药胶囊等药物治疗。你说的情形,要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.
