问题描述： 腰摔了,拍片子了骨头没事,但休息了三四天了还是很疼,您有什么好的建议
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-12-24
骨头没事你可以适当的进行局部的热敷艾灸可以有效的促进修复和气血循环的功能。近期可以适当的进行服用些止痛片和三七可以有效的促进改善局部的不适的症状。
吴名波
已帮助网友：3632 2018-12-24
你好，根据患者叙述，可能是由于摔伤导致的局部软组织损伤建议患者可以去药店购买云南白药进行局部涂抹，每天1-2次，观察症状是否发生缓解
胡世春
已帮助网友：2400 2018-12-24
如果说拍片子骨头没有问题的话，这肯定是肌肉和软组织的损伤。嗯，这种情况的建议你外用的正红花油，或者热敷，口服含双氯灭痛，和氯唑沙宗片。
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-12-24
你好，这种情况的话主要是存在腰部肌肉损伤的情况引起的疼痛的症状的。一般来说，适当的可能是需要及时的卧床注意休息，多补充含钙物质比较好的情况的。以上是对“从两米多的地方掉下来把腰摔了，休息三四天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
已帮助网友：4161 2018-12-24
如果Ｘ片没有问题，都是不要紧的，可能腰肌损伤的症状，你需要起床的，基本这个理论上需要７－１０天慢慢的好转的，继续布洛芬胶囊试试。
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-24
是你外伤引起的腰部肌肉拉伤引起的疼痛的症状建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复
