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突然感觉生活没有了乐趣,老是发呆,烦躁

女 | 23岁 2018-12-24 有3个回复

问题描述: 一个毕业两年,在上海上班的女生,不想在家工作是因为想出来看外面的世界,觉得回家了,就出不去了,想在外面玩儿,所以现在是在上海第三年了,不过,差不多每个月都有节假日也都会回家,一个不怎么恋家的人,很少会想老爸老妈,工作是双休,一般上班期间很少出去玩儿,因为加班会比较多,周末会出去玩儿,在上海,我身边的朋友不是很多,一般老是玩儿的女生伙伴只有两个,一个是大我一岁的表姐,一个是小我一岁的堂妹,他们来上海都比我晚,所以,他们刚来时候都来投奔我了,后来他们工作渐渐稳定,就从我家搬出去了,然后一般老是玩而的朋友是男性朋友居多,都是工作上的同事,但都是好朋友关系,生活,没有经济压力,家里也没有压力,我属于,自己饱了就好了!工作也还可以,也都得心应手,之前我总想,快乐是一天不快乐也是一天,我选择天天像个傻瓜一样~~但是现在觉得生活好无聊,太无聊了,不知道干嘛,想出去旅游,但是找不到可以陪伴的伙伴,我不是一个主动的人,上周周末在家宅了一天,浑身难受,快疯了,我也不喜欢一个人出门,会觉得很孤单,现在上班也觉得好无聊,没意思,集中不了精神!

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-24

您好,根据您的描述,您可能是最近压力比较大才会有这些。
您好,根据您的描述,建议您放松一下,不要太高的要求自己,多和家人聊聊天。
以上是对“突然感觉生活没有了乐趣,经常发呆,烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-24

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪,服用黛力新胶囊等药物,最好是医院心身科做专业心里疏通

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-24

你好,试着去发现你周围人的优点,寻找生命中的另一半,然后结合在一起,共同生活。
人的一辈子,能与一个真心爱你的人在一起生活,是非常幸福的事。改变一下自己的思想,你的生活就行出现全新的改变。