晚上睡觉手麻怎么办?
女 | 45岁
2018-12-24
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问题描述： 最近这段时间,总是感觉浑身没劲,头晕的很,晚上睡觉的时候,不知道手该怎么放,总是麻麻的,然后动也不能动,非常奇怪,只能躺着舒服些,平时手脚怕冷的很,没有食欲,精神很差,
回答
晚上睡觉的时候如果是手麻是可以使用钙片那些的药物补钙才好的
手脚是会有冰冷这个是属于血液循环不当的可能性引起的，可以多用温水泡脚就好的
以上是对“晚上睡觉手麻怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手指麻木是由神经疾病、局部血液供应不足两种原因导致的，建议去医院做进一步检查，确诊后对症治疗。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部的热敷、按摩，加强局部的血液循环。祝健康
腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。
麻木是一种症状，好多病都可出现，如末梢神经病、大量饮酒、颈腰椎病，脑血管病等，单纯麻木即使是脑血管病也是比较轻的，不必特别在意，主要是能正确认识并预防。其次可调整饮食及生活习惯，减或禁烟酒，多饮水，保持良好的心态。
首先去当地医院神经内科系统检查一下：测血压，查血脂、血糖，查TCD；对自身状况有个大体了解。可以检查一下微量元素，如果缺少某种微量元素的话那就补充就可以了。
睡觉时手麻是和上肢的弯曲度有一定的关系，当平卧睡眠时血液循环减慢，血管内的血液流速缓，当上肢弯曲时血管内的血流受阻，所以出现手的血管痉挛（感觉麻木）。
如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。日常生活中，应合理的饮食，尤其是饮水的问题更加注意，尽量多食用一些蔬菜和水果类食物，以减少血液粘稠度的增加。再有，还要适量的运动等。
手麻木一般考虑是由于末梢血液流通不畅，手局部供血不足而导致出现发麻的现象。手麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、坐久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。
如果手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。建议去医院神经内科进行检查，看有无器质性病变。注意休息,禁忌辛辣食物 .具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定。
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