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你好，影响身高的因素，首先是遗传因素，还取决与运动，营养，环境和社会因素等。
想要增高，最好的办法是进行体育锻炼，多做跳高，跳绳，打篮球之类的活动，饮食上多补充含钙量高的食物。
你好根据你所描述的情况来看建议你平时加强体育锻炼可是拉拉单杠跑跑步等
根据你所描述的情况来看建议你平时加强体育锻炼可是拉拉单杠跑跑步等平时清淡饮食为主
针对长高的情况是因人而异的，有可能是后天努力的，有可能是遗传因素导致的，你所出的年纪正是生长发育的年纪
建议有健康的饮食，不能挑食，多吃富含维生素多的蔬菜，多锻炼，可是适当的做弹跳运动，跳绳也可以，多喝牛奶也是有好处的，不要灰心哦
你好，根据你所述的分析，现在你是多高多重，身高和遗传以及后天的因素有关，可以检查一下骨垢线有没有闭合。
建议你，可以去检查一下骨垢线的情况，平时适当的做做运动，和补充钙质以及蛋白质，做做拉伸动作，祝健康
你好，根据你描述的情况，你正在青春期，应该是长身体的好时机，两年没有长个子是不正常的
你的情况，建议去医院化验生长激素是否正常，另外测骨龄，判断骨骺线是否早闭了，平时多喝奶，多做跳跃运动
您好，根据您的描述，建议您不要挑食，长高的事急不来，有一定的遗传，，平时多吃青菜，多吃营养，
您好，根据您的描述，建议您不要挑食，长高的事急不来，有一定的遗传，，平时多吃青菜，多吃营养，，多锻炼身体
以上是对“我已经两年多没长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看你年龄15岁，处于生长发育期，是有可能长高的。要注意平时的饮食和睡眠等因素。
1、必须保持充足的睡眠，晚上睡觉8小时以上，养成早睡早起习惯，中午可适当午休半小时。
2、饮食上，不挑食，不偏食，保证身体必须的营养元素。
3、加强体育锻炼，增强体质。
4、可以去医院外科，拍个骨骺片子看看骨骺线是否愈合，如果没有愈合，就可以继续长高。
根据你说的这个情况一般来说身高发育大多数父母遗传影响，如果两年来未长高考虑是已经停止发育。
建议增加营养多吃蔬菜水果牛奶鸡蛋等营养丰富含钙量高的食物，并且多做运动有助于身高的发展。
以上是对“我已经两年多没长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从医学角度分析来看，人的身高与家族及个体差异有关的，与后天的营养与锻炼也有关的。人在25周岁之前都有长高的。
建议平时生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，注意进清淡易消化饮食，加强营养与锻炼，多进食含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、 蛋、猪肝等。
