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失眠心慌有点自卑压力

男 | 20岁 2018-12-25 有6个回复

问题描述: 24岁男单身看着旁边的朋友一个个都结婚了!自己切女朋友都没每次都不好意思见父母不想回家每到晚上都睡不着有喜欢的切不敢去追还欠了7500的信用卡不上班2两个月了今天才上班心好乱我该怎么办?

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-25

你好,每个人都会在生活中遇到一些挫折,24岁不结婚是再正常不过的事了,一些不如意的事。不要过于精神紧张,放松点面对生活,苦难会过去的。
建议保持乐观平和的心态,要坚强勇敢一点,及时纠正自己的心态,好好生活。多与家人朋友沟通交流,如果实在心慌的难受的话用昌弘西洋参片泡水喝来调理,可以缓解你烦躁不安的心理。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-25

你现在这个情况也懂得了自己的不足,现在开始努力也不晚的呀,
你一定是要保持愉快的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,青菜,水果,心思用在工作上的

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-25

你好,你这种情况就是有一些自卑了,你24岁这么小的年龄,就着急,大部分你这个年龄的才参加工作
先立业再成家不是更好吗,等你有了更好的条件,我相信你也会找到更适合的女朋友,祝福你

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-25

你好,从描述来看,目前的情绪存在抑郁的倾向,需要积极地面对。
保持乐观,树立积极的心态,对待交友来说,需要自信和耐心,像对方展示积极乐观阳光的一面,祝你健康。
以上是对“失眠心慌有点自卑压力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-25

你好,从医学角度来分析的话,是有点心里压力大过度的自卑
这种建议还是要以调整自己心态为主,生活中可能会遇到很多不顺利的事情,不要走极端,要乐观开朗地去面对。

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-12-25

你好,你患有压力过大引起的神经衰弱造成的失眠症状
建议你可以口服安神补脑液治疗,配合甲钴安片治疗,若是症状不减清再去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复