回答
你好，酵素之类帮助消化或者补充膳食纤维之类有点左右。说会减肥之类就是胡说八道吹牛的。不要去相信的。要减肥请不要老是想着如何简单或者单纯靠吃点什么之类就可以。
建议是要建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
你好，减肥最好不要随意的服用药物的，药物有一定副作用的
如果您想减肥的话，建议最好注意多运动，建议少食多餐，不要吃油腻高脂肪的食物的
以上是对“怎样正确减肥瘦身？请医生帮忙解答一下呗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看你情况，想减肥瘦身，建议不要吃减肥药物，因为容易反弹，且有副作用。建议绿色减肥。
1、饮食上，适当节食，必须保持身体必须的营养元素。以清淡为主，少吃肉类、油腻食物。
2、多参加体育锻炼，消耗脂肪。
