一岁宝宝缺铁怎么办?
女 | 1岁
2018-12-25
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问题描述： 宝宝最近总是说自己很难受,头晕晕的,白天总是无精打采的,还不爱吃东西,很挑食,带他去医院检查,化验铁是6.35（mmol/L),检查说他是缺铁导致的,
回答
您好，缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血。小孩由于生长发育过快，对铁的需求量较大，所以造成的缺铁性贫血很正常，只要注意饮食是没有多大问题的。
补铁补血的食物有，肉类的有红肉类，比如猪肉，牛肉，鸭血，猪血，猪肝。素菜类的就更多了，含铁最丰富的首先是芝麻，黑木耳，紫米，红枣，红衣花生，赤豆，菠菜。水果类的有梨，石榴，樱桃。还有，鸡蛋炖成甜的吃也是补血效果很好的。多给孩子吃这些相信会有好的疗效。
您好，您不用过于担心，缺铁性贫血，主要是由于体内铁元素的缺乏，导致的红细胞生成不足造成的，只要规律的补充铁剂治疗，同时配合饮食补充，是完全可以恢复的，
建议定期复查血清铁以及铁蛋白含量，补充铁剂后，在血红蛋白恢复正常后，还应该继续服药4-8个月，在铁蛋白恢复正常后，才可以停药，至于您担心的以后学习的问题，缺铁性贫血一般是不会影响的，贫血只能说明循环血量减少，对于神经及大脑的发育是没有任何影响的。
宝宝缺铁性贫血表现为爱哭闹，睡中惊醒；精神萎靡、厌食、挑食、生长发育迟缓；经常头晕、失眠、感冒、发烧、咳嗽、腹泻；注意力不集中、理解力、记忆力差、学习成绩差，如果贫血严重，还会影响宝宝以后的智力发展。
指导建议：治疗宝宝缺铁性贫血可以让他多吃含铁食物，同时可服用治疗性铁剂，治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等。无机铁剂的副反应较有机铁剂明显。另外，进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。
缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血，当铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多就导致贫血。
可以根据宝宝缺铁程度在医生指导下药物补充，同时可以食补，食补最安全有效。蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
以上是对“一岁宝宝缺铁怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
