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白癜风的病情以及病因不同治疗方法也是不同的，患者应先咨询或去正规的专科医院检查下找对病因对症治疗。这才是正确的治疗方法。多吃一些富含酪氨酸的食物，动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）。
你好，白癜风患者要保证必需的营养的摄入，并且还要对吃有助于防治白癜风的食物，总体原则是白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶(牛奶、酸奶)、菜(萝卜、茄子、冬笋等)豆(黄豆、、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃等食物。不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如鱼，虾，海鲜，狗肉等，不要吸烟饮酒。
注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，所以一定要加强对自我皮肤的观察，一点出现什么情况，及时到正规的医院进行检查，如果是白癜风及时得到治疗，才能越早康复。
专家指出，不少患者在进行治疗时期，就会单一的选择药物治疗，或则是某种激素药物，他们是忽略了白癜风这种顽固疾病靠单一药物是无法起到根治的目的的。这类药物疗法都存在弊端局限性大，治疗也只是表面的不能彻底。而且，患者长期依赖药物就会对自身造成一定的伤害，后续也可能发生一系列的副作用，对自身机体内内脏肾脏等器官有伤害。所以一定要慎重听医生指导用药。祝您早日恢复健康！
护理皮肤：1.生活环境要注意。 2.避免强光照射，适度的在平时多晒晒太阳。 3.避免受外伤。4.避免直接接触化学物质。 5.谨慎选择皮肤科外用药物。6.谨选择专业的护肤品。 7.保持一个积极的生活态度。 8.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用纤维之类。 9.避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。 10.冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，因此要避免烫伤，冻伤及其他感染。
以上是对“女性白癜风的常识保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议注意保持脸部的清洁卫生，面部白癜风患者应及时清洗脸部，以温水适宜，过冷或过热容易刺激患者的皮肤，选用能够增加皮肤角质水分的滋润保湿乳液，夜晚是为皮肤输入营养的最佳时机，宜选用富含植物油和酸性油脂的护肤保养剂，面部白癜风患者应注意防晒，不吃辛辣刺激富含维生素C的食物。
白癜风是一种色素脱落的皮肤病,最大的特点就是容易扩散,建议尽快治疗,不要耽误病情,不要耽误治疗时间,不要错过最佳的治疗时期。
