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注意力不集中,好胡思乱想,睡眠质量也很差

女 | 20岁 2018-12-25 有2个回复

问题描述： 症状是眼神焕散,注意力很不集中,眼前的事物不敢正视,眼神会不由自主的注视旁边的事物,让别人觉得我不礼貌,朋友都疏远我了,很苦恼!

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-25

你的情况属于压力引起强迫症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，必要时可以服药治疗比如怡诺思等，严重者需要专业心里辅导

罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-25

你好，目前从你提供的这个情况来看的话，你这估计是有些缺乏什么，现在你做的有没有什么检测？
我建议你可以做一下微量元素看看，看看是不是缺乏锌，如果不缺乏锌的话，那就问题不大的

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