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你好！从中医学的理论上讲，有脾主运化升清与胃主受纳降浊之说。从你所讲的症状感受来看，多是肠道蠕动减慢导致的大便干结或秘结的现象。
建议平时可多吃些蔬菜水果，如白萝卜、香蕉等，有利保持大便通畅。药物可用中成药木香顺气丸与麻仁润肠丸来共同调理试试。
你这样的情况应和气血虚运化失衡有关系。应注意合理的休息，饮食的清淡，合理的锻炼身体
适当的运动一下比较好的，注意饮食的清淡，适当的调养生活的习惯，可以用清热通便的方法调养，忌辛辣的食物，查一下消化内科
这个和饮食和运动和个人体质都有一定关系，导致大便不畅，和平时排便习惯也有一定关系
我建议你最好是饮食注意清淡，多吃些新鲜蔬菜水果，避免饮食辛辣刺激食物，适度运动，养成每天定时排便的习惯，可以配合中医号脉吃中草药调理看看的
最近肚子胀，鼓鼓的，硬硬的，偶尔上厕所有血，应该是痔疮和消化不良引起的症状。
建议你可以口服吗丁啉，外用马应龙痔疮膏，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食，多喝水，多运动。
腹胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。
吃些中成药四消丸也可以的，平时注意饮食卫生，不要吃生冷的食物，辛辣少量。
以上是对“肚子鼓鼓硬硬的不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是消化不良，痔疮等因素导致，对于消化不良，你可以注意饮食结构，在配合一些健脾胃的药物来治疗的
可以用补脾益肠丸等药物来调节一下消化的。至于痔疮的话，不频繁可以不用药，养成定时排便的习惯，避免上火就是可以的了。
这要看是大便还是小便的，如果是大便，可能是有便秘引起的，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
有血还不能排除有痔疮出血，可以用消炎止血药口服，如头孢克肟和安络血，到肛肠科检查后再对因治疗。严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
以上是对“肚子鼓鼓硬硬的不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
