睡眠不好是什么原因、一睡会觉爱做梦
女 | 48岁
2018-12-25
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问题描述： 我睡眠不好怎么调、爱做梦是什么症状、醒了多久才能睡、又爱做梦、白天想睡觉、又睡不着、是怎么回事、?
回答
你好，你的症状是中医上说的心气虚证了，中医上来讲心藏神，如果心气虚，心神失养，就会导致你失眠多梦。
治疗上应该进行补心神治疗，建议你用昌弘西洋参片泡水喝来治疗，一次3克，睡前半小时~1小时喝，西洋参可以宁心安神，主治精神烦扰、惊悸失眠等。对你的睡眠很有帮助。祝你早日康复。
您好！根据您介绍的情况，可以用养血清脑颗粒，若效果不好，建议用中药汤剂调理
平时要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，适当锻炼身体
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状
可以服用刺五加片，安神补脑和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“睡眠不好是怎么回事、一睡会觉爱做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
