打篮球落地不稳,膝盖外侧“韧带拉伤”
女 | 28岁
2018-12-25
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问题描述： 打篮球起跳,发生身体对抗,落地时右脚未正常弯曲,感觉闪着,当时就不能点地行走,照了片没伤着骨头,检查是膝盖外侧韧带拉伤,微肿,包了一副中药,有所好转但不乐观,已经一周了,现在情况,上下楼梯或上坡下坡是都必须相当谨慎,今天就发生了一次,有闪着,又是钻心的疼,感觉那个位置有点疏松
回答
您好，是打篮球时候导致的右侧膝关节肌肉韧带拉伤，注意休息。
目前的治疗是易消化高热量高蛋白食物为主。口服消炎药和外用云南白药气雾剂。适当的活动，避免膝关节干负重的体力活。
人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤
因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
你好，，你这是因打篮球所造成的韧带拉伤。
现在需要慢慢恢复，不要急躁，近期注意不要活动太大，局部可用扶他林外涂或内服三七伤片剂，48小时后还可以上上热敷，促进局部血液循环，就会好的。
这种情况考虑适当休息，一般应用点活血止痛药物外用观察。
这种情况应该考虑不要剧烈运动，适当应用点红花油或是伤湿膏，应用点尼美舒利口服。严重考虑检查一下。
您好，根据您的情况描述初步考虑打篮球导致的膝盖韧带拉伤。
您好，根据您的情况描述建议口服止痛消炎药，外敷硫酸镁，近段是看不要过度劳累受伤的腿。养段时间就慢慢恢复了。
亲，你好，根据你描述的情况，你是膝关节的肌腱受伤引起的。
亲，建议你，你已经有一周了，你每天要到医院去做艾灸。联合热敷。贴狗皮膏药。再吃一点活血止痛胶囊。
你好，根据情况分析。膝关节韧带的损伤恢复的时间会比较长。一般可以增强肌肉的力量，消除炎症反应
建议您。可以做肌肉的等长收缩训练，增强膝关节肌肉力量稳定性提高。做做针灸理疗，促进血液循环。有助于韧带的恢复，平时可以吃活血化瘀的中药调理。祝健康
你好，韧带拉伤恢复起来时间会长一些，现在才一周，肯定不会恢复完全，只要没有撕裂或者骨裂情况，都没有太大问题。
平时注意休息，尽量不要让膝盖使劲，平时做热敷，喷云南白药喷雾剂，营养跟上，主要靠养。
您好，打篮球剧烈活动容易导致膝关节韧带拉伤，需要卧床休息一段时间
建议卧床休息3-4周，韧带修复有个过程，可以去医院骨科就诊，给以支具外固定，口服跌打损伤丸
你好，韧带拉伤后一定要注意好好休息，行走的时候要小心，可以同时配合云南白药气雾剂外喷达到消肿止痛的目的。
建议：拉伤最忌讳做推拿按摩和大强度拉伸韧带！所以还是多休息，清淡营养饮食，以后一定要小心了。
你好，首先综合你上面描述分析来看，主要是软组织损伤造成的。
那么一般这种情况造成韧带拉伤走，就会造成关节固定不稳，关节不稳以后就容易闪到，所以说建议你可以，注意做针灸按摩
您好，主要是和体质有关系的，我差不多两个半月才完全恢复的
不要吃冷辣饮食和油腻食物的，还有每天把腿抬高的，还有按摩局部的，这样子好的比较快的
以上是对“打篮球落地不稳，膝盖外侧“韧带拉伤””这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况恢复是需要过程的，最好还是平常注意的。恢复一个阶段，应该就没有问题了。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，可以每天用艾叶和红花泡脚的。也可以配合红花油涂抹，或者跌打丸涂抹的，跌打丸用酒和开，效果是很不错的。
你的情况属于打篮球落地不稳，膝盖外侧“韧带拉伤”引起的疼痛不舒服
建议你及时去中医院接受针灸治疗，再用红外线灯照射治疗注意休息不要熬夜，用艾叶煮水泡脚
以上是对“打篮球落地不稳，膝盖外侧“韧带拉伤””这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这个情况应该去专业的骨科看看的才可以的，不然你的膝盖肯定也是改善不了
你也是需要去控制的，不然你的膝盖是比较痛的，好转不下来的，加强去治疗，可以手术
