头部感觉头疼,头胀,精神不佳,老是失眠
女 | 24岁
2018-12-25
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问题描述： 最近感觉晚上总感觉睡得比较浅,有点动静就会醒,而且还老做梦,白天没有精神,神情恍惚,精神不佳!
回答
你好，，头疼，头胀，可能是和失眠多梦有关系，平时保持心情舒畅，适当锻炼
可以服用点谷维素，刺五加，b族维生素或者服用点安神补脑液，七叶安神片，可以配合按压印堂穴，百会穴，足三里，三阴交来促进睡眠。
您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可能是长期作息时间不规律引起的。
建议您平时按时作息，尽量少看电脑，玩手机，饮食清淡些，可以吃些养血安神片。
以上是对“头部感觉头疼，头胀，精神不佳，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况多数考虑是由于精神紧张，压力过大，或者是由于思虑过多引起的，心脾还有肝胆的问题。
你好，你这种情况建议去看中医，吃点中药调理一下，另外建议你要放松思想，不要紧张。
