血管细怎么办?
女 | 25岁
2018-12-25
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问题描述： 前天,朋友去郊区外,碰到献血车,就打算献爱心活动,刚开始伸出左手,可能是由于朋友肥胖的缘故,好难找出血管的,又换了手腕,还是找不出,最后在脚上找到了,后来检查说血管细跟健康影响不大,
回答
这个是天生的很难改变，你下次输液之前可以拿热水袋暖一下输液的地方，这样血管比较好找。
不一定身体就差，这个情况不太好改变。血管粗细是早就形成的，很难通过后天改变。
一般血管太细是天生的个人的体质问题，或者是您的身体素质不太好，血管不是很充盈，这种情况是需要综合调理的，并不是靠运动就能缓解。
建议您平时注意加强体质，注意饮食均衡丰富，不挑食，适当锻炼即可，比如跑步、球类运动等，祝您生活愉快。
有可能是遗传的因素导致血管细，这是没事，也没有办法的。
1.多做家务活，可以促进血液流通，扩张血管。
2.多做运动，可以主动锻炼。
冬天的时候，用冷水洗脸，尤其早起，晚上用热水泡脚，平时多吃牛羊肉等温补食物。
在手上能看到的血管都是静脉,它变细了可见于锻炼缺乏的情况,长期血流速度不快,导致血管没有必要那么粗.一般也没什么影响.
可以检查一下血粘度,如果确实偏高的话,要注意多锻炼,多喝水,可以继续用活血药.如果身体状况允许,可以加大锻炼的量.对于改善血液循环有帮助,也有利于让静脉血管粗一点.
人的血管的粗细，通常是和自身的体质，及血管里面血液的充盈程度有关，这是天生所决定的，所以每一个人都是不一样的，没有什么治疗方法可以解决，而且血管细也并不是什么疾病，一般女性的血管大多都比男性的血管要细，这些也都是先天因素，不过，在生活中建议可以多锻炼身体，保持身体血液循环畅通，增强自己的身体抵抗力，这样可能会适当的改善血管细的状况。
以上是对“血管细怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
体表血管粗细，这和遗传因素，及自身气血是否充足，心脏功能等许多因素有关。
但不一定是异常的。这需要根据自身体质，平时是否有不适症状等判断。肥胖状态，可以导致血管看不清。
