吃坏肚子怎么办?
女 | 7岁
2018-12-25
有6个回复
问题描述： 我加宝宝今天早上起床后拉肚子,肚子难受,上吐下泻的,一天都吃不下东西,后来喝了点汤还又全部吐出来了,非常担心宝宝的身体,上午带她去社区门诊看了,吃了些药,虽然不吐了,但还是拉肚子,
回答
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
拉肚子可以喝点加盐的白粥，不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。拉肚子要吃一些容易消化的食物，面食是不错的选择。吃的面条不要过于油腻，过于油腻会加重肠胃负担。
首先要在饮食上做一些调整。平时的饮食要清淡一些。吃一些清淡的流质食物，比如煮一些鸡汤或者粥来喝。因为在腹泻期 期间，肠胃需要休息，吃一些容易消化的食物对肠胃会比较好。
还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的、抗生素对这些腹泻也毫无效力，而且腹泻是一种自限性疾病，也就是说一周左右就能自愈，所以为了避免出现耐药性，发生腹泻没有必要使用抗生素。
如果腹泻超过3天不能缓解，到医院的消化科就诊，以免长期腹泻引起电解质紊乱、菌群移位等。从营养学的角度来看，最近的饮食以高热量、高蛋白的流食为主，多吃一些新鲜的富含多种微量元素的水果等，少吃油腻性、辛辣等刺激性食物。
首先要卧床休息，保暖，并且禁食12小时，以后逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食。腹泻严重的可吃些烤焦的馒头片或糊米粥以收敛止泻，多饮水。
腹泻期间每顿饭都喝一碗米汤，对治疗腹泻有一定的好处。因为米汤易于吸收，并且还有营养，制作方法就是用3杯水加半杯糙米来煮稀粥，大约煮45分钟就可以了，煮后每天喝3碗米汤。可以帮助粪便的成形，还可以提供维生素b。病情轻者可不用“消炎药”。一般可选用乳酶生、黄连素、氟哌酸等药。腹泻严重伴脱水者，及时送医院给予静脉输液治疗。
可以吃清淡饮食，稀粥、挂面等，千万别吃油腻和辛辣、生冷的食物，注意休息，多喝水。后期恢复阶段，多吃富含蛋白质的食物如奶类以及制品，新鲜的蔬菜和水果等也要适当的多吃。避免辛辣刺激油腻的食物。
还可以吃一些大蒜来进行杀菌。就是在每顿饭的时候吃几个大蒜瓣，这样可以有效的预防和治疗细菌性腹泻。如果怕味也不愿意吃生蒜的话，则可以服用一些蒜头胶囊，同样也可以起到杀菌的作用。如果腹泻次数太多，伴有呕吐、发烧、乏力等现象，就要去医院打针治疗了。
以上是对“吃坏肚子怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。
腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
