肚子难受,便秘,久坐肚子涨
女 | 21岁
2018-12-25
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问题描述: 有半年以上了,小腹久坐也难受,小腹两面总感觉有东西,肚子总是涨涨的,久坐后肚子会更难受,便秘,饭后肚子难受感觉消化慢,
回答
你好,根据描述的情况,可能肠胃消化不良,肚子胀气,肠道蠕动活力弱引起便秘。建议通过食疗调理。
平时适当参与一些运动,如慢跑、游泳等有氧运动,食疗吃昌弘辣木籽,每次饭前空腹吃3颗并喝水,可调理肠胃,促进肠道蠕动,对排便效果很好;饮食尽量清淡一点,多喝水,不要吃油腻、刺激性的食物。
看了你的叙述,肚子难受,便秘,你有可能消化和排泄功能不好引起的肚子胀。
我建议你平时调理饮食习惯,平时多吃蔬菜和水喝,多喝温水,平时多吃香蕉,白薯多活动锻炼。
您好,根据你说的情况来看便秘一般表现为排便时间长,困难费力,大便干燥等。
建议可以吃点黄连上清片看看,多喝点水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,祝你健康。
你好,肚子涨一般和胃动力不足有关。从中医上来辨证,当为脾胃虚弱,运化失权所致。
可以服用健脾和胃的中成药来调理如参苓白术散,就应该有比较满意的疗效。建议给予腹部按摩,适量运动,如散步等,以促进食物消化
以上是对“肚子难受,便秘,久坐肚子涨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是属于便秘的症状,你要多吃蔬菜水果,如香蕉等粗纤维食物,保持大便通畅,通便灵胶囊试试。
可以用乳果糖,同时避免辛辣油炸食物,如辣椒,葱蒜等少吃,多喝水,不要熬夜,不要久坐,多吃蔬菜水果
以上是对“肚子难受,便秘,久坐肚子涨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的叙述这种情况常见于便秘所致,多喝水,保持大便通畅。
建议多吃水果蔬菜,多运动,禁食辛辣烧烤干燥食品,及时到医院进一步检查确诊,诊断明确后对症治疗。