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你好，你现在的情况是尿酸过高，酒及海鲜都是高嘌呤食物是会令尿酸变高的，而尿酸过高会导致痛风的发作。
建议注意饮食禁止喝啤酒吃海鲜，禁止食含高嘌呤的食物如鱼，动物内脏等，低蛋白饮食，多吃蔬菜水果。加强运动，多喝开水，平时要充足睡眠，规律生活，劳逸结合。养生学有句经典名言：药补不如食补，食补不如觉补。人体在某种意义上就是一部机器，而睡眠，食物和运动则是最佳的保养方式。治疗上吃消炎止痛药后再配合舒一肽安肌肽进行食疗调养会比较好。要注意的是，过度的体力消耗会使体内乳酸增加。而乳酸却能抑制肾脏排泄尿酸功能，使血尿酸升高，甚至引起痛风发作。
以上是对“睡眠不好，常常晚上1-2点才睡”问题的建议，希望对您有帮助，祝早日康复
你好，从中医角度讲这是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足则不能濡养心神故易导致睡眠不好。
可以吃中成药归脾丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
以上是对“睡眠不好，常常晚上1-2点才睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心肾不交引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服宁心安神的天王补心片治疗
