回答
你好姑娘,根据您对情况和症状的描述,考虑很可能是,
看了鬼片以后有恐惧感,建议您可以和家人或者同学一起,转移一下自己的注意力,以后还是别看了,祝您平安健康!
你好,突然接受这些恐怖的影音片,会造成精神上的压力过大,尤其单独一个人的时候,会更加突出。
转移自己的注意力,做自己喜欢的其他事情。比如可以看些轻松话题的电视,包括小品等,短时间内尽量别自己一个人住。
看了你的叙述,你是看了恐惧的书,有点心里调理不好了,引起了睡不着,做恶梦。
我建议你放松,看书都是假的,是作者编的,看完了知道就行,不要往心里去,把自己的睡眠调理好,自己调不好就去医院看看。
你好,看恐怖片会害怕很正常,不是心理问题,是人的正常反应,也是人的自我防御机制在发挥作用。
这段时间可以找一部比较喜欢的电视剧看,每天都想着下一集的内容,过一段时间就会好了。如果晚上害怕,就先找个人一起睡,在屋里亮一盏灯。
您好,这个世界上根本就没有什么僵尸,只是演电影而已,全都是假的,你心里不要总想着这个问题。
建议你心里面不要想了,因为这是假的不是真的,没有必要害怕,假的你怕什么,祝你健康快乐。
看僵尸片,你从此恐惧僵尸,一想起就害怕。这种情况非常常见,是人的一种本能。
不仅你害怕,周围人也害怕。去除恐惧,还得从增加安全感着手,家里人朋友都可以依赖倾诉你的恐惧,释放不良情绪。试试看。
以上是对“害怕僵尸,一想到僵尸就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你说的情况,你不要害怕,现实生活中是没有僵尸的。
你要放松心情,不要老想它了,你要把心思放在学习上,慢慢的你就会忘掉了,以后尽量要少看点恐惧片。
你这样的问题是弄假成真,现在没有僵尸,是人自己编纂吓人的,应注意合理多休息保养气血。
合理的保养气血。合理的锻炼身体,饮食的均衡性很重要,应弄清事情的真相就不会害怕了,应是人为的制造恐怖气氛
您好,那都是虚幻的,所以不需要担心的,不必要害怕的,
所以建议您以后不要比较刺激的影片的,不要吃冷辣饮食和油腻食物的,还有早点睡觉的
以上是对“害怕僵尸,一想到僵尸就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!