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跑步锁骨就疼,不跑它就不疼

女 | 13岁 2018-12-25 有10个回复

问题描述: 就是跑步锁骨疼,大概是最近一星期,原来好像没有这种经历,听说是缺钙,认为呢?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-25

你好,这种情况的话有可能是缺钙引起的,但是需要排除一些挤压性引起的疼痛的情况的。
一般来说,建议适当的补充点钙,坚持一个月左右观察下症状有没有缓解应该是比较好的,暂时不需要太紧张的。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-25

你好,是可以先治疗的。主要是可以先补钙和非甾体抗炎药积极的才是可以很好的缓解你的目前的症状的
建议是可以先积极的给以使用英太青胶囊和钙片的治疗的,以很好的缓解你的症状的

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-25

你好,,跑步出现锁骨疼痛与缺钙有关系。
建议注意休息,加强营养补充钙片。多晒太阳,保持愉快心情。疼痛明显最好去医院检查一下。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-25

您好,很高兴为您解答。根据您说的情况,不要过度劳累。
建议到正规医院检查一下,根据检查报告在具体分析。不要过度劳累,注意休息,多吃富含维生素的食物。
以上是对“跑步锁骨就疼,不跑它就不疼,请问一下各位”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-25

你好,跑步就疼痛一般是局部气血循环不好导致的症状,不要剧烈运动哦
要做好运动准备先,以免导致气流循环障碍出现疼痛,这个情况不一定是缺钙的

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-25

你好,这样子是由于跑步的时候身体没有拉伸引起的,所以建议您注意拉伸的
注意拉伸的,不要吃冷辣饮食和油腻食物的,还有每天运动的,运动以前做热身和拉伸可以改善的

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-25

你好,按照你对情况的描述,目前有可能是缺钙等引起的情况可能的
你好,对于现在的情况,建议加强营养,可以多喝骨头汤及适当补充钙一段时间看看

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-25

像你这个年龄阶段,近期一定要注意配合,补充钙质和维生素d。防止出现生长痛。
近期要注意多参加户外活动,接受阳光的照射,有利于身体对钙质的吸收。另外要注意营养的补充。
以上是对“跑步锁骨就疼,不跑它就不疼,请问一下各位”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-25

您好,根据您的叙述做剧烈运动,出现锁骨疼痛的现象,不能够排除是肋间神经疼的表现。
建议你在日常生活中增加保健,可以多吃补钙的食物,对自身的健康是有利的,如果有疼痛需要做,骨骼的检查。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-25

你好。一跑步锁骨就疼,不跑步的时候没事,考虑是由于缺乏微量元素引起的。可以做微量元素检查,根据检查结果是营养补充。平时要注意增加营养。多吃动物肝脏,瘦肉牛奶,鸡蛋。多吃新鲜的水果蔬菜。积极参加体育锻炼。