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根据分析平时运动比较少，有便秘现象，平时饮食要注意
平时少吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜和水果每天给自己增加一些适当的运动可以吃昌弘辣木籽有助于排毒，促进肠胃蠕动。起到减肥效果
体重是98斤还是98公斤？不标明单位的话没法给你指导
如果是98斤，不需要减肥，这个体重算是正常范围，如果是98公斤，需要多运动，少吃油腻的东西和零食
你好，根据你描述的情况，13岁属于青春发育期生长发育较快，需要的营养多，不建议减肥。
如果身高155体重98斤，属于正常。注意保持好的心情，避免精神紧张，压力过大。饮食多样化，做到营养均衡，适量运动，提高机体抵抗力。
以上是对“我是初一学生，身高155，体重98”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要减肥的话建议是一定要注意好好的加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。
如清淡做法一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果。坚持锻炼，强度和时间要足够。不要去相信什么减肥药减肥产品之类的。不靠谱的
