失眠已有一年多入睡困难质量不高早醒
女 | 15岁
2018-12-25
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问题描述： 失眠已有一年多,每天入睡困难,需要一小时以上,有时会多梦,易醒,即使睡了睡眠质量也很差,每天凌晨四点左右自然醒来,每天睡眠时间大概4-5小时,白天会觉得头昏,腰酸,另有偏头痛,有时候白天会有困意,但一睡在床上便清醒了,而且十分容易感冒发烧,平常怕冷,之前去过医院,开了安神的药,并未有多大作用,
