失眠早醒醒后难入睡想各种事情
女 | 26岁
2018-12-25
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问题描述： 车祸后想要自己变得更好,突然改变入睡时间,早上很早就醒了,然后上网查找原因,觉得是抑郁,到精神就诊,开了安眠药,和米氮平,可是担心副作用和觉得自己不是抑郁没有吃,还有的眼神和说一定会回去找他也是没有吃药的原因,后又去人民医院就诊,挂号神经内科,说了病情之后又叫我到心理门诊,心理门诊诊断是自觉睡眠不足,接受早醒和自己,还有开了焦虑的药,看我自己拿不拿,我没有拿,之前有为阴茎小而烦恼,和做了一件大的错事而惊恐,放不下过去,现在觉得睡眠焦虑没有了,可是还是很早就醒了,经过很长时间得思考自己觉得是因为改变入睡时间,导致早醒,后焦虑,引起失眠,最近也有些烦心事
回答
你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
也可以用天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼
以上是对“失眠早醒醒后难入睡想各种事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。
如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。
