睡觉经常做梦,早上起来没精神,这是怎么回
女 | 20岁
2018-12-25
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问题描述： 最近发现只要睡觉就会做梦,一个晚上做梦会做好几次,早上起来就是记不住昨晚做的什么,早上起来特别没精神,感觉全身酸痛
回答
你好，睡觉老是做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，也不排除其他原因引起。
这种情况可以先服用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好，成年女性，睡眠质量不好，和心理因素有关，过多的焦虑会导致。
建议你增加保健，日常生活中保持心情的舒畅和睡眠的充足，可以口服安神补脑液或是枣仁安神颗粒调理。
以上是对“睡觉老是做梦，早上起来没精神，这是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况考虑是神经衰弱引起的，你可以服用安神补脑液。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要多做运动。
以上是对“睡觉老是做梦，早上起来没精神，这是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
