哺乳期没奶怎么办?
女 | 26岁
2018-12-25
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问题描述： 生产完快两个月了,到现在都没有奶,每次宝宝喝了几口就没奶了,宝宝不停哭,奶粉也不怎么肯喝,我试过很多方法,就是不下奶,非常着急,乳房也不小,按摩也没有效果,非常苦恼,
回答
奶水不足原因可能是：
1,睡眠少,睡眠不好会直接影响奶水.
2,喝水少会影响奶水.一个正常人每天都要喝8杯水,所以看看你不是少于这个数.
3,注意不要吃回奶类食物.韮菜,大蒜,花椒,醋等
食疗：
1,木瓜花生大枣汤，木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3／2块（也可以不放）.
①木瓜去皮,去核,切块.
②将木瓜,花生,大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用.部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题.产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用.
2,王不留行炖猪蹄，猪蹄3～4个,王不留行12克,调味料若干，将王不留行用纱布包裹,和洗净的猪蹄一起放进锅内,加水及调味料煮烂即可食用.猪蹄性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足.加上王不留行,对缺乳具有良好的疗效。
你说的情况哺乳期一般的不要吃这样的食物，对身体的健康不好，应注意饮食的清淡多喝汤。
（1）活鲫鱼1条（约500克），去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼 喝汤，每日1次。
（2）猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之。
（3）鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。
以上是对“哺乳期没奶怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于目前还有乳汁分泌的情况您需要就诊妇科（相关咨询 相关内容）,检查泌乳素的水平,停止哺乳后还有乳汁分泌的情况,说明体内的泌乳素水平没有恢复正常导致的乳汁分泌的情况,另外对于泌乳素水平不能恢复正常的情况下,肯定内分泌不会很稳定,这种情况月经周期或量等情况均会有一定的变动
建议您要注意做一下激素水平的检查进一步排查一下,然后在结合具体的检查情况进行适当调节,一般对于内分泌的病症需要调节3个月左右时间方可恢复正常.
妈妈的奶水多和奶水少完全是根据个人体质而产生差别的.作为妈妈没有人不想让宝宝吃母乳,没有人不希望宝宝健康成长.没有奶也不要过于着急,这样不仅造成自己精神上的痛苦也会影响乳汁的分泌.
饮食起居要安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足；饮食要富于营养,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；药补：
（1）常用中药方剂为：王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克,每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服.
（2）西药可服甲状腺素0.03克,每日2-3次,连服5天.
问题分析：
根据你提供的这种情况考虑，这种情况你可以按摩和热敷的，同时口服催乳片。
对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。多喝温开水，加强营养，保持良好的心情，保证充足睡眠。
问题分析：乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。
吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。
以上是对“哺乳期没奶怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产后乳汁少的话，建议您最好注意多喝鲫鱼汤，猪蹄汤等
平时需要注意让宝宝多吸吮才可以下奶的，或是可以适量服用生乳汁也是有效果，如效果不好建议奶粉喂养
你好，产后没有奶水试试下面的方法：
1.加强营养，均衡饮食 乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量；妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。
2.注意哺乳姿势，避免乳头发炎 新妈咪要采用正确的喂奶姿势，乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是：应该含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多（图解母乳喂养的正确姿势(图)）。
