得了风湿的人平时要注意些什么?
女 | 63岁
2018-12-25
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问题描述: 公公最近的手指都变形了,而且越来越严重了,一到下雨天就痛的厉害,检查说他这个病是个免疫性的病,是风湿,我们都很担心呀,
回答
您好,风湿病人平时生活中要注意保暖,戒烟酒,少吃含嘌呤的食物。居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。洗澡宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿止痛,除风湿。要注意辛辣刺激的食物最好不要吃,平时可以适当的吃些新鲜的水果蔬菜。宁外患有风湿的人也不要多吃高脂肪类的食物,如牛奶、肥肉等,不易过于油腻。
你好,加强锻炼,增强身体素质:根据自己的情况选择合适的体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。避免风寒湿邪侵袭:要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。在平时防范风寒、潮湿之入侵非常重要,尤其是当身体虚弱时更应注意。当季节更换天气突然寒冷时,应随时增加衣服以防受寒;夏季天气炎热;酷暑难当时,亦不可睡在当风之处。
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平时要注意1.休息.2.避免受凉感冒,扁桃腺发炎.3.加强营养,高碳水化合物,高维生素饮食.3.定期医院体检.掌握病变发展.4.放松情绪,乐观生活.5.疼痛时口服正痛药物及中药.。风湿病诊断明确的话一定要系统治疗,而且一定要有耐心,是需要长期正规治疗的