疲劳、免疫力低下要怎么办啊
女 | 33岁
2018-12-25
有5个回复
问题描述： 感觉经常工作中没什么精神,提不起劲,稍微多做一点事就觉得累了,去医院检查却检查不出什么病来,休息一段时间后感觉精力又有缓解了,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现,就说是免疫力低下?
回答
你好，根据你说的情况还是因为工作压力大等等造成的免疫力下降情况。
建议你还是应该保持充足的睡眠，注意补充水份多吃水果，同时加强身体锻炼。平时也可以用一些昌弘西洋参泡水代茶饮，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、提高免疫力的作用。
你好，根据你的这种情况，从中医方面来讲就是有点气血不足的。
建议你可以适当吃点归脾丸，平时应注意要多吃点营养的食物，注意休息，适当参加一些体育运动，祝身体健康！
你好，根据你叙述的情况，你是属于亚健康的，考虑与工作压力大，平时锻炼少有关的。
建议你平时要注意合理安排作息时间，营养均衡，要加强断粮，提高机体免疫能力。
以上是对“疲劳、免疫力低下要怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像一般是有一些贫血的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，补中益气丸，四物汤，八珍丸这些，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查治疗和滋补调理。
