回答
你好，这种情况考虑工作压力大，熬夜熬宿，休息不充分，疲劳过度都会引起
建议平日里要多注意休息，不要使自己身心太疲惫。不要使自己工作压力太大，保证充足睡眠
你好，这个测量血压或者体温检查是不是发热或者脑供血不足。这个情况下需要遵医嘱服用药物。
一般情况下服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物或者检查是不是颈椎病。
以上是对“起床后一整天头发昏，眼皮发沉，睡眠质量可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，可能由于工作生活压力大，熬夜，生物钟紊乱导致。
你好，建议规律生活，不要熬夜，戒烟限酒，保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
