回答
你好，便秘一般都是和饮食有关的，建议可以通过饮食来调理一下的，问题不大的
建议多喝水，多吃水果蔬菜，早上可以吃燕麦来当早饭，增加膳食纤维，希望我的回答对你有帮助！
以上是对“肠胃不好，会便秘，拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般对于上嘴唇发紫的话，考虑有可能是与心脏不好是有直接关系的，是需要在医生指导下检查下心电图看看是有必要性的。
对于肠胃不好考虑是需要到消化内科检查下看看，便秘和腹泻交替出现的话，考虑有可能是与肠功能紊乱影响是有直接关系的，是需要在医生指导下口服丽珠肠乐胶囊进行治疗看看的。
