骨密度低怎么办?
女 | 30岁
2018-12-25
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问题描述： 最近腿特别的难受,路走多了还会涨痛痛,有时又有刺痛的感觉,手脚老是麻木,浑身无力,有时视力漠湖,我去医院检查,检查结果是说我骨密度偏低,我骨密度低的治疗方法,
回答
问题分析：你好，骨密度的减少，是由于骨头里面的钙质流失造成的，骨头的密度很高，就是由于有很多钙盐在里面。但是你要看看减少了多少。
你好，要根据你做骨密度检查的报告，看看情况有多严重，另外可以咨询下骨科医生，看看补钙等措施能否改善。需要排除下内分泌的疾病导致降钙素增高，一般是由于甲状旁腺有问题导致。所以可以做个甲状腺的检查看看。
问题分析：你好，骨密度减低可见于很多情况。最主要见于经常缺乏户外体育活动的人，及一些内分泌疾病的人。
建议去内分泌科查一下看看有没有内分泌疾病，如果没有，需要多在户外锻炼身体，补含维生素D的钙，和肌注降钙素。 一般骨密度在-2.5以下，考虑骨质疏松。在-1.5和-2.5考虑骨量低下，根据年龄29岁，骨密度是偏低了。
建议：平时多和牛奶，多吃骨头汤，适量服用钙补充剂，并加强锻炼。
骨密度反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。骨密度低说明身体缺钙。常用补钙的措施：
1．补钙，每天给1．00克—1．50克即可。各种钙剂中，碳酸钙使用得比较普遍。对65岁以上老人每日0．75克—2．5克。但是肾结石病人不能摄入大量的钙。
2．补充维生素D及其活性产物，过去认为老年性骨质疏松病人常伴有维生素D不足。因此主张多给维生素D。
3．磷酸盐类磷酸盐类治疗骨质疏松近年来得到发展，磷酸盐可促进骨形成，抑制骨细胞的破坏，可以长期应用。
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。
以上是对“骨密度低怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
