脊柱弯曲怎么办?
女 | 18岁
2018-12-25
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问题描述： 孩子现在在读高二,他一直是住校的,我平时也老是忙生意,不在家的,一年就过年的时候见一次,这次回家,发现他有点高低肩了,而且背有点弯曲了,带他去医院检查,检查出脊柱侧弯,
回答
腰椎轻度向左侧侧弯，需要结合实际年龄考虑是否保守治疗，一般轻度侧弯都可以通过保守治疗看有无好转。
像你情况，平时坐姿，睡姿不良都有可能导致侧弯的出现，建议你首先需要更正不良姿势，再者通过医生诊查后，确定具体情况，再做相应外固定支架或牵引等措施治疗。
矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧同练习。
（1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3组，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。
（2）俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。
问题分析：青少年正处于长身体的时期，并且脊柱部位还没有定型，如果在生活中没有养成良好的习惯，就很容易会患上脊柱侧弯，让青少年的身体、心理都受到重大的打击。
青少年的脊柱侧弯程度一般比较轻，可以选用激光针刀松解术，激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗脊柱侧弯的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤。青少年患上脊柱侧弯必须要及时的治疗，否则就会让脊柱侧弯的病情不断的加重。建议及时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习，加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。
您好，从您的病情描述来看，您属于脊柱侧弯。一般而言，侧弯曲度在40度以下，轻度进行性加重的脊柱侧弯，每年加重不超过5度者。胸廓畸形不大，脊柱可塑性强而年龄较小者，均可采取保守方法治疗。
首先俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。
问题分析：脊柱侧弯，即脊柱侧凸是指脊柱在冠状面上一个或多个节段偏离身体中线向侧方形成弯曲（一部或大部偏离躯干中轴线而凸向一侧）多半还伴有脊柱的旋转和矢状面上后凸或前凸增加或减少肋骨和骨盆的旋转倾斜畸形以及椎旁的韧带肌肉的异常。
先去医院检查一下.根据脊柱侧弯生的程度.让医生制定一个运动锻炼的方法.在家做运动,是加强腰肌锻炼的.这样对恢复有一定好处的.这样的病可以矫正的.一般来说不是先天性的脊椎侧弯.应该根据片子看侧弯的程度.在医生的建议下去矫正的.平时除自己良好的坐姿保持好外,还可以去医院量身定做个矫形支具穿戴.
以上是对“脊柱弯曲怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于脊柱侧弯较明显的青少年患者，可发现两侧肩胛有高低，不在同一个平面，背部不对称。体格检查可发现脊柱侧弯，呈“S”型、背部的一侧局限性隆起。由于脊柱的侧凸，严重者可以引起胸背部或腰背部明显的不对称，并可有剃刀背和胸廓畸形。轻者可以通过前屈试验加以检查，该试验是诊断特发性脊柱侧凸的重要方法，受检查者站立，双手平齐向前弯腰，检查者在前方观察其背部两侧是否对称，如果有脊柱侧凸，则背部两侧不对称。
建议通过借助仪器来矫正，还有就是平时多补充些钙剂来改善脊柱弯曲的状态，还有很重要的一点就是保持良好的坐姿。还有就是给孩子通过平时的吃饭来补充钙质，比如排骨，鱼类，牛奶，瘦肉，牛肉等等都含有很多的钙质，而且都是比较容易吸收的。
