感觉自己会得抑郁症,整天胡思乱想,快要疯
女 | 29岁
2018-12-25
有5个回复
问题描述： 跟老公分开两地,我没工作,在家带小孩,可每天胡思乱想,快要疯了,他不回信息,我就心里莫名的烦躁,就想他是不是不爱我了,是不是出轨了,有时三四天不打电话,其实天天想他打,可他不打,我自己又拉不下面子打给他,就自己心里赌气,可最后还是没忍住主动联系他,压抑到想死了,我该怎么办?
回答
不排除抑郁症，是一种常见的精神疾病，其病因多与遗传、心理病变有关，不易治愈且容易复发。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，过度思维的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“感觉自己会得抑郁症，整天胡思乱想，快要疯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者因夫妻分居产生疏离被抛弃的疑虑过重，思想负担重，意念过于集中在夫妻关系危机上
建议患者不要有所顾虑被抛弃，不要在意联系的先后顺序，关键在与丈夫沟通的方式。本人要充实自我建立信心
