回答
像您这种情况来说，还是由于神经衰弱的原因造成的，一般需要配合中药对内分泌的调理。
近期一般需要配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意营养的补充，
以上是对“晚上很晚入睡，早上10点多起来，是什么原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于心肾不交引起的最近我很晚才入睡，翻来覆去都是睡不着，晚上经常要起来上厕所。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
像您这种情况来说，还是由于神经衰弱的原因造成的，一般需要配合中药对内分泌的调理。
近期一般需要配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意营养的补充，
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你的情况属于心肾不交引起的最近我很晚才入睡，翻来覆去都是睡不着，晚上经常要起来上厕所。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
